ЖГ
Женя Гуллер
Пп и спорт
Отрежь ногу, скинешь сразу 50 кило.
Трать каллорий больше, чем потребляешь)
Бег по утрам не кушать все подрят приседать и потеть побольше
Познакомиться с медамфетомином)))))))))))))
Меньше кушать)))
за неделю???? это круууууто! … попробуй Ликвидайс плюс ко всему…
за месяц можно (диета + аэробные тренировки, если не получиться купи жиросжигатель, но 5 кг можно и без него)
я всё делаю по чуть чуть ну не как