Почему я очень много пью?
В день я выпиваю около 30 бокалов воды. Не считая того что еще я пью из крана, из бутылок и т. д.
Не много полазил на форумах (Диабета нет)
Я ем запивая водой. Даже суп запиваю с водой.
Типо мне надо продолжать пить столько же воды?
Примерно 6-8 литров воды в день
дело в том что я хожу в туалет всего 3 раза в день
С утра
В обед
Перед сном