ЕБ
Екатерина Болдырева
нагрузки исключить! физиотерапия + ЛФК вам в помощь
Лучше не рисковать, и сходить к врачу!
тяжести подымать нельзя. грыжа повторится. а без лечения тож нельзя. нужно и массаж поделать и физкабинет обязательно и уколы поколоть.
Нет. Нельзя.