вряд ли___ Вы могли бы СПОКОЙНО ходить___
почитайте, сами поймете___
лучше провести дополнительное обследование,
что бы не было сомнений___
Так как студенистое ядро разорванного межпозвоночного диска сдавливает окружающие ткани, травмируются и спинномозговые нервы, связки, нарушается подвижность позвоночника, начинается воспаление и отек окружающих мягких тканей.
Из-за всех этих изменений в позвоночнике больной ощущает сильную боль в спине, ногах, слабость в конечностях, онемение на отдельных участках тела. Иногда вследствие сдавливания конечных структур спинного мозга (конского хвоста) может появиться паралич нижней половины тела, нарушение дефекации и мочеиспускания. Это опасное состояние, которое является показанием для операции.
и боли появляются при грыжах гораздо меньшего размера, нежели 23мм.
можно.
23 мм - это уже много. у моей сестры грыжа 0,6 и то болит...
Можно и штанги поднимать!
Всё зависит от Вашей силы воли: Грыжа позвоночника - не приговор! http://lib.rus.ec/b/334653/read
ПАМЯТКА
для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Москва -1991http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
методика Бубновского http://video.mail.ru/mail/waleria-logina/13
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах http://www.koob.ru/batmanghelidj/
Ещё книги: http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/