Почему тормозит видио в интернете? помогите разобраться

перепробывала все браузеры, тупит видио везде: вк, ютуб, сайты онлайн фильмов
флеш плеер обновлен

в чем мб проблема? и как ее решить?

спасибо за ответ)

вирусов нет, проверила
а как узнать скорость?

и был один Хром им и пользуюсь, остальные проверила и удалла