TT
Tata Tata
будет ли увеличиваться грыжа межпозвоночного диска, если заниматься волейболом?
сейчас грыжа 6 мм. после травмы прошло 4 месяца.
сейчас грыжа 6 мм. после травмы прошло 4 месяца.
смотря как заниматься
Межпозвоночных грыж не бывает. Есть межпозвонковые грыжи. Любые виды спорта противопоказаны. Показана лечебная физкультура при назначении её ортопедом и под его контролем.
Атлант (атласпрофилакс процедура такая) поставьте на место, слышал это помогает убрать грыжу.
Ударные вертикальные нагрузки противопоказаны.