Вот что по этому поводу говорит производитель:
Для предотвращения сотрясения фотокамеры обычно применяется правило, по которому следует использовать выдержку, численное значение которой больше или равно фокусному расстоянию используемого объектива. Например, при использовании объектива с фокусным расстоянием 300 мм рекомендуется использовать выдержку, приблизительно равную 1/300 секунды (ближайшее значение выдержки для фотокамер Nikon составляет 1/320 секунды) .
Технология Nikon VR I уменьшает сотрясение фотокамеры так, что ее использование равносильно съемке с выдержкой, длительность которой меньше примерно на три ступени.
Это позволяет использовать выдержку 1/40 секунды при съемке
объективом с фокусным расстоянием 300 мм. Новейшая технология Nikon VR II уменьшает сотрясение фотокамеры так, что ее использование равносильно съемке с выдержкой, длительность которой меньше примерно на четыре ступени.
Это позволяет использовать невероятно длинную выдержку 1/20 секунды при съемке объективом с фокусным расстоянием 300 мм.
. .Усовершенствование характеристик VR II стало возможно благодаря появлению улучшенных датчиков движения, позволяющих более точно обнаруживать перемещение фотокамеры и объектива. Новые датчики и
электронные схемы способны обеспечить более точную компенсацию перемещений, возникающих при съемке с длительной выдержкой, что позволяет создавать более
резкие снимки.
Есть отличия и в элементах управления объективами.
Слева - объектив с системой VR, справа - VR II.
Предусмотрены два режима: «Нормальный» - для съемки без штатива (с рук) и «Активный» для компенсации вибраций при съемке, например, в движущемся автомобиле.