Марина Михайлова
хочу похудеть на 15кг
здравствуйте! я - парень, 16 лет, рост - 187 см, вес - 76 кг, хочу похудеть до 60, подскажите методы. Не надо спрашивать зачем или говорить, что мне это не требуется, просто подскажите способ, заранее спасибо