ДК
Денис Кириллов
Каким способом лучше похудеть на 10-15кг ?
принимаю L-Карнитин но пока только -3кг.. . и это с тренировками и полной самозатратой... в итоге нет нужного результата. Посоветуйте что лучше делать?
принимаю L-Карнитин но пока только -3кг.. . и это с тренировками и полной самозатратой... в итоге нет нужного результата. Посоветуйте что лучше делать?
спортивный зал
Есть только фрукты, там много клетчатки, которая сжыгает жировую массу, регулярно делай упражнения и откажись от разных препаратов, они не помагают!
Диета и спорт вот и всё !
на овощах и на воде сидите чередуйте... день -1 кг
гречка