Как похудеть на 15кг

Диета Кима Протасова это вещь!

чтобы потом набрать 30? полюбите себя такую как есть.. . представьте, что вы уже похудели на 15 кг

есть таблетки для похудения. быстрый эффект. если интересно пиши в личку. не дорого и быстро.

Во-первых, каждый день качай пресс 30 раз (Убирает живут) , приседания 20 раз (Качает ноги) , Наклоны 60 раз (Делает плоским живот) , Повороты 40 раз (Убирает складки на боках) удели этому 20-25 минут в день и на 10 день у тебя будет худенькая фигурка, и что-бы это всё закрепить разделяй еду на пополам))))

Отлично с этим справляются глисты. Вы можете достать их у любой дворовых и домашних любимцев совершенно бесплатно!

меньше етсь больше двигатся

Голодание. Пока среди ночи от голода не проснешься. Действенно!

Стать сыроедом и заняться спортом