Люди, помогите кто умеет и кому не лень придать на фото загар-затемнить кожу

сделать ее значительно темнее, но не сильно черной, а такой, примерно какой она бывает в конце лета (уже 7 часов сижу мучаюсь (фотошопом не владею), глаза красные от компьютера, скоро начнется депрессия.. (Не мучился бы, но очень нужно..)

(у меня уже глаза от компьютера красные как о коня, нет больше терпения (выручайте, плиз!)