Ир
Ирина

Подскажите какие упражнения развивают кисти рук?

Sa
Sajidam

Кубик рубик - не просто собирать - а надо научиться быстрее чем за минуту ...
Мячик теннисный кидай об стену и лови - десять раз левой рукой, десять раз правой без права на ошибку - потом кидаешь левой ловишь правой и наоборот 10 раз без права на ошибку - это упражнение было у меня в детстве, когда я занимался спортивной гимнастикой ...А также работа на перекладине ...

А если у человека серьезные проблемы с кистями и пальцами рук - то занятие гитарой...

Арвен
Арвен

эспандер такой есть в виде тора

Р*
Рушана ************

Вращение клюшки в руках

Похожие вопросы
Как усилить пальцы на руках и вообще кисть руки? Какие упражнения надо делать?
Подскажите силовые упражнения для рук???
А какие точные мышцы развивают следущие упражнения:
подскажите упражнение для пальцев рук!!!
какие качества развивает игра в хоккей
Подскажите упражнения на скорость рук!
Что развивает данное упражнение
Как укрепить кости рук? С помощью каких упражнений можно укрепить кисти рук? Посоветуйте, если таковые имеются !)
Что развивают силовые упражнения???
У меня кисти рук, так сказать слабые, худые, как мне развивать кисти рук?