Ир
Ирина
Кубик рубик - не просто собирать - а надо научиться быстрее чем за минуту ...
Мячик теннисный кидай об стену и лови - десять раз левой рукой, десять раз правой без права на ошибку - потом кидаешь левой ловишь правой и наоборот 10 раз без права на ошибку - это упражнение было у меня в детстве, когда я занимался спортивной гимнастикой ...А также работа на перекладине ...
А если у человека серьезные проблемы с кистями и пальцами рук - то занятие гитарой...
эспандер такой есть в виде тора
Вращение клюшки в руках