Света Осипова
Синтетические витамины вредны, это всем уже объяснили.
синтетические витамины не вредны, это бред. где вы возьмете натуральные свежие овощи и фрукты зимой и весной в России? пластмассовые помидоры и безвкусные огурцы из супермаркета и гнилая картошка. вы можете пропить любые комплексные поливитамины из аптеки, желательно зарубежного производства. Витрум, Центрум и т. д. Если дороговато, купите отечественный Компливит. Пить минимум месяц. Это лучше, чем авитаминоз.