⇢ АВ
Александра Волкова
Gevorg Azatyan
лечь закрыть глаза и постараться абсолютно ничего не думать. . не на что не реагировать ни к чему не прислушиваться а просто лежать в удобном положении с закрытыми глазами.
Al
Almanack
Катя, если это еденичный случай - одно дело. Если, каждую ночь - другое. Вообще, для нормального сна, полезны аеробные нагрузки незадолго до сна.
ЧЧ
Чибик Чиби
выпить стакан тёплого молока с мёдом..
АС
Алексей Стыкин
Я согласен с Павлом
Похожие вопросы