NL
Nura Ledi
Напишите, пожалуйста, хотя бы небольшой список продуктов, который можно употреблять в диете с ограничением углеводов
Диета не для похудения, так что ничего подобного не советуйте, пожалуйста
Диета не для похудения, так что ничего подобного не советуйте, пожалуйста
Осмелюсь предложить. Официальный сайт Диеты Дюкан. Рассчитайте ваш Правильный Вес. Онлайн-коучинг снижения веса по методике доктора Дюкана. … Régime Dukan .com : Le 1er site de coaching minceur personnalisé.
dukan.ruНачинается с белковой диеты. А далее сами будете себе устанвливать
Покупай клетчатку, овощи, зелень
Все виды мяса, рыбы, овощи, кроме корнеплодов.
Можно те продукты, где много белка: курица (лучше грудка без кожи) , яйца, гречка, творог, овощи, креветки, мидии и т. д.
мясо