Что то в горле пережимаеться и не дает сделать выдох постоянно. Что это...

Попробуй дышать по чуть чуть и быстро пока не пройдёт и пока не сможешь сделать нормальный вдох, это быть может что то нервное, спазмы какие то, с рефлексами связано.