Сжалась или защемление это мышц??

Время было пол девятого . Это сегодня было. Я лежу ещё глаза не открыл и ноги у меня были согнуты ( точнее только левая нога) я её не резко спокойно стал выпрямлять и вдруг где икра как будто мышцы защемило что-то их сжало, я от такой боли вскочил по комнате ещё минут 10 ходил . Как будто их что-то сжало внутри . Почему это проиошло просто интересно сейчас прошло всё?