⇢ СБ
Сергей Бондаренко
Купил гейнер Serious Mass . Когда и как пить *?
Вешу 55,рост 180. Когда и как пить? Утром? Вечером? До тренировки? ПОсле? Сколько ст. ложек пить? Или мерными ложками? В общем объясните. Только начал пить
ЕГ
Евгений Грачев
Пить можно перед треней и после нее - в течение 15-30 минут до и после. Пить в соответствии с указаниями на упаковке.
Похожие вопросы