В случае полного сброса данных на Iphone, какие данные можно будет после этого восстановить из iCloud? И какие нельзя?

И одно и то же (полный сброс данных) ли это, что и восстановление ПО в iTunes? Просто нельзя же наверно часто делать восстановление ПО, лучше сброс данных сделать?
Заранее спасибо! И заранее скажу спасибо Costa, т. к. , возможно, вы мне снова поможете)
Мне нужно, чтобы все настройки сбросились в Iphone, из-за долбанного PP Helper'а.. . Из-за него не синхронизирует по Wi-Fi в iTunes. Надо было мне резервную копию в iTunes'е сделать перед этим PP Helper'ом. .