Pa
Pavel
Смотря сколько времени вы можете уделить тренировкам. ММА объемный вид спорта и заниматься им имеет смысл никак не менее 3 раз в неделю. Кикбоксинг же попроще им для поддержания общих кондиций 2 раза в неделю будет нормально. Вобщем все зависит от ваших целей и возможностей.
MMA лучше чем кикбоксинг