⇢ ПЖ
Павел Журавский
Как быстро и эффективно сбросить жир с живота???
Какие именно упражнения нужно выполнять?? ? От чего нужно отказаться в еде?? ?
ОЧ
Ольга Чернышева
хулахуп и горох не кушай с мясом
ИТ
Игорь Титов
От пива в первую очередь) А в принципе и остальные напитки (даже чай) лучше литрами не гонять. А так стандартные, обруч, пресс качать, наклоны в стороны от лишнего на боках. А еще гель для похудения с ментолом помогает и пояс резиновый. Все выше перечисленное лучше сочетать и будет вам счастье 100%
ЕМ
Елена Миронова
есть только курицу варённую яйца и всё
Похожие вопросы