⇢ 
Anastasia
ЛУ
Лариса Узилова
Протеин это не вред. Это не химия, как говорят большинство "умников".
Есть много разных видов протеинов (изолят, гейнер, казеин и т. д. )
Сначала определитель для каких целей хотите его использовать: масса, поддержание форму, улучшение рельефа и т. д.
Посмотрите про это ролики на ютубе от знаменитых спортсменов (главное не самоучек) . И вам все станет ясно. Или же поищите информацию на спортвики. ру
Удачи!
Николай Доронин
Протен это, не химия, а дополнение к еде, которое выгоднее по цене и енергетической ценности, удобно при перевозке и сохранении. Посмотрите видео от Дениса Борисова -
https://www.youtube.com/watch?v=5gub_5YT7oo
https://www.youtube.com/watch?v=TJKZPnxJBzE
Эльвира
Жуткое дело, эти протеины и гейнеры... 
Нуфер Евгений
протеин - это не химия, а продукт питания
цена - от 600 до ...руб за кг
Похожие вопросы