Плохо слышу себя, но хорошо окружающих .

Недавно стала замечать, что свой голос слышу заглушено, то есть окружающую среду, я слышу хорошо, как и раньше, а вот свой голос хуже . Часто появляется ощущение, буд-то что-то "сдавливает" уши изнутри . Очень не приятные ощущения . Понятия не имею, что это может быть .