Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке
Конечно, метод просто положить ребенка в кровать и выйти из комнаты не пройдет. 95 % детей начнут плакать, кричать, звать маму и папу или же просто тут же выйдут обратно к родителям. Какой родитель такое выдержит? Поэтому большинство родителей не выдерживают и бегут обратно к ребенку. И это неправильно, сделав так лишь раз, вы сами покажете ребенку, что его манипуляция удалась и можно так делать и впредь. Вместо того, чтобы тут же брать малыша на руки, поверните его на бочок, пожелайте ему спокойной ночи, и просто тихонько посидите рядом. При этом не делайте никаких поблажек, не разрешайте ребенку разговаривать и баловаться (дрыгать ножкой, возить пальцем по простыни или ерзать), иначе никакого результата не будет.
Для начала попробуйте сидеть рядом с ребенком и на дневных и на ночных укладываниях, затем только на дневных. Затем, когда ребенок немного привыкнет, попробуйте метод секундомера. Этот метод очень действенный. Суть его в том, чтобы уложить ребенка в кроватку, поцеловать, пожелать спокойной ночи и строго-настрого запретить вставать с кровати или выходить из комнаты. Затем, засекаем 3 минуты, и что бы там не происходило (даже если ребенок очень жалобно плачет), в комнату не заходим. Спустя 3 минуты можно зайти, успокоить ребенка, ласковым голосом объяснить, что мама и папа рядом и никуда не денутся, просто побудут в другой комнате. На руки ребенка брать не стоит, снова уложите его в кроватку и выйдите из комнаты теперь уже на 4 минуты. Если ребенок не успокоился и не заснул, повторите все заново, каждый раз удлиняя выход на минуту. Ребенок должен четко понять, что он не один и мама с папой рядом.
Конечно, времени уйдет на все это очень много, особенно в первые и вторые сутки. Ну, в конце концов, а кто говорил, что будет легко? За то потом ребенок будет засыпать самостоятельно, главное не отступать. Если ребенок очень чувствителен, вы можете не выходить из комнаты, а сидеть рядом с ним, но не брать на руки