ОЗ
Ольга Замятина
Завтра в 10 00 еду сдавать физо 100м, 1000м, пресс и отжимания.
Что посоветуйте покушать такое чтобы в дороге не тошнило и чтобы комфортно было на сдаче нормативов.
Что посоветуйте покушать такое чтобы в дороге не тошнило и чтобы комфортно было на сдаче нормативов.
сложные углеводы. например каша. и белок. мясо например. заранее