я слыхал что до кмс можно заниматься спокойно и дойти до него, покушывая протеины, а вот дальше уже настолько сложные нормативы что без вреда не обойтись..
смотря есть доп контроль или нет. с химиками внатураху не осилишь
а где допинг контроль надо уметь подводится к соревнованиям вовремя исключить и знать что ставить
например та же дека 2 года ловится. метан тоже много. а еще дисквалификация за допинг
от генетики зависит кто то и без протеина мс делает за 3 года а кто то и со стероидами за 5!
Если худощавый нужно метан похавать а если крепкое телосложение то возможно и дойдешь))
Никогда!
Возможно, но это будет не легко
я сейчас не только без ас, но и без спортпита и экипировки норматив мс осилю, хотя не считаю себя сильно одаренным в этом, а значит вероятно и другие могут. а если брать в учет, что сейчас есть в продаже препараты, которые на допинг контроле вообще не выявить, то и мсмк думаю при правильном подходе осилить можно. весь вопрос нафига это надо
⇢