Александр Мышкин
еще одна, кишечный грипп 10 дней - 10 кг, но это экстремально!
отрезать ногу
1.-Пить много воды (чистой простой воды, чай нельзя!) воду пей как встанешь утром до 18:00
2.-Не есть сладкое! Но например по конфетке в день можно.
3.-Не есть жирное! Не какого макдака!
4.-Много физических упражнений.
5.-Ешь 4 раза в день варенное, паренное, тщательно пережёвывая.
Как то так 
Быстро только на тот свет можно попасть, хочешь устрою?
никак. правильное питание + спорт = -10 кг. за два месяца
Сделай клизму!
Вода, чай, кофе БЕЗ САХАРА, можно с лимоном - в течение 14 дней. ГАРАНТИРОВАНО.
Самое простое это пить мочегонное и слабительное, как спортсменка советую, всегда так перед соревнованиями сбрасывали)