Сколько минимально и максимально можно скинуть на ней за месяц с 65кг?

Question

Прошу не критиковать диету, знаю, что она вредна для здоровья! интересует конкретный вопрос! 1 деньЗеленый чай. 2 день4 стакана кефира. 3 день1 бутылка минералки. 4 день1 яблоко. 5 день4 стакана молока. 6 деньЗеленый чай. 7 день4 стакана молока. 8 день2 яблока. 9 деньЛитр кефира. 10 день2 огурца. 11 деньЗеленый чай. 12 деньЛитр молока. 13день3 яблока. 14 деньМинеральная вода.
15-22 день

Питьевые, можно пить соки.

23-30 день

Фрукты, овощи.

Василий · Accepted Answer

Молочные убирай совсем и действуй.)) )
Я не ограничивал себя в количестве еды и похудел на 16 кг за полтора месяца. ) Необходимо есть то, что называется видовой пищей. Удачи.))

Ольга · Answer

8 кило максимум, а потом когда с нее слезете- наберете 25- проверено неоднократно

Оксана Зуева · Answer

если вы переносите конечно молочку. и соки должны быть натуральными, а не в пакетах

Игорь Васильев · Answer

это не диета. так не худеют. организму глубоко пофик на желание быть стройным, его цель обеспечивать жизнь. он вам покажет кузькину мать. замедлит обмен веществ по-полной, ничего не сбросите, а после выхода с диеты раскрутит и наберет пару кг чистейшего сала, на будущее, про запас. это же элементарные вещи, такое знать надо со школьных уроков биологии.

Irina ???????????????? · Answer

нет! только пп и -60!