Сколько минимально и максимально можно скинуть на ней за месяц с 65кг?
Прошу не критиковать диету, знаю, что она вредна для здоровья! интересует конкретный вопрос! 1 деньЗеленый чай. 2 день4 стакана кефира. 3 день1 бутылка минералки. 4 день1 яблоко. 5 день4 стакана молока. 6 деньЗеленый чай. 7 день4 стакана молока. 8 день2 яблока. 9 деньЛитр кефира. 10 день2 огурца. 11 деньЗеленый чай. 12 деньЛитр молока. 13день3 яблока. 14 деньМинеральная вода.
15-22 день
Питьевые, можно пить соки.
23-30 день
Фрукты, овощи.