СГ
Сергей Горкунов
Помогите найти сайт.. . Рост + вес + кол. лет = сколько ( силовых ) упражнений надо сделать.
Я люблю заниматься спортом особенно турники, да брусья, а не давно я услышал, что есть сайт на котором выбираешь, сколько тебе лет, указываешь твой рост, вес, нажимаешь кнопочку, высвечивается таблица, где написано количество подходов и сколько раз на одном и на другом.