Помогите найти упражнения для сброса веса.

Здравствуйте! Я хотела бы сбросить вес и узнала про кардио-тренировки. Но проблемаа в том, что у меня был перелом на ноге, и мне крайне тяжело выполнять упражнения связанные с ногами, а ноги в тех упражнени - основа. Есть ли еще какие-нибдь тренировки для потери веса, только без бега, приседаний и т. п. упражнений? Заранее спасибо!

Велотренажер? Я только что написала про ногу...