ТИ Татьяна И Как накачать прыжок для баскетбола? у меня 158см а самый низкий человек который данкает 159см...
Ольга Тюленева Юрий - дегенерат. А чтобы прыгать лучше, просто прыгай больше и баскетбол играй. Со временем прыжок станет выше.