⇢ ГС
Гульнара Соколова
Анастасия Голубева
Не обязательно, нужно есть мучное ( макароны, хлеб, сладкие булочки, выпечки ),конфеты, мороженое. Короче, углеводы
Денис Котов
для набора жира можно)))) ) для наборра мышечной массы кушай 5-6 раз в день, кушай белки)))
РА
Роман Анисимов
сало очень вредный продукт, после 40-ка может вызвать закупорку сосудов.
Похожие вопросы