Аппетит жуткий, ем все что вижу, никак не могу сдержать себя, на весы страшно смотреть,
хотя визуально не заметна прибавка.. А как вы контролировали себя?
хотя визуально не заметна прибавка.. А как вы контролировали себя?
"Не могу" значит "не хочу"....
А сдерживаться то надо, думайте не только о себе.
жидкость пейте. желудок заполните - шоб лишее не влезало
после 7ми не кушать! а то утром встаю и как то тяжелоооооооо!
Жрала, именно жрала, овощи, чтобы хоть как-то утолить голод.
не контролирую себя, весила 41 кг и была как дистрофик, сейчас 51 кг смотрю в зеркало и будто рожа сейчас треснет, зато ножки ручки и все в норме стало выглядеть, а из милой мордашки стал мордоворот какой то (
Я после 6не ем, у меня изжога, вы про беременность же?
Сейчас стала ограничивать себя в сладком, тк ушла в декрет и особо никаких нагрузок теперь нет
В первый триместр беременности на меня так же напал ЖОР, даже по ночам вставала и ела, старалась спасаться фруктами.
Потом уже все прошло.