Руслан Назаров
темный не шлифованный
нет разницы) рис это рис, чем вы будете заправлять и с чем будете готовить, с мясом? а если рис без ничего и с солью, некалорийно! еще есть бурый рис.... и коричневый...
бурый НЕ ШЛИФОВАННЫЙ. есть такой под маркой "здоровье"
думаю примерно одинаковый, поменьше масла, меньше калорий, если здоровье дорого, рис реже, овсянка самое то
Мне кажется, что количество калорий не сильно зависит от формы, цвета и предварительной подготовки зерна риса
Если боишься недоедать, кушай не рис, а сало.
разницы никакой