если лет 20 отрабатывать одни и те же удары (прямой боковой и нижний) на скорость и силу об грушу что будет через 20 лет

каждый день бегать тренировать мышцы в качалке и отрабатывать удар но при этом не ходить на бокс ( у меня амблиопия, если будут постоянные удары зрению кранты).. реально ли хоть таким образом хотя на мой вгляд будет достаточно и качалки а именно чтоб я стал массивнее кг так под 80 тогда не один лох ко мне не докопается а сейчас я сам лох ((( я прав

а я тебя сука прибью ..вот накачаюсь попадись ты мне ..весь ебальник расколачу сука

нет года не хватит пройдет лет 5 минимум почле чего я тебя так отделаю что тебя мама не узнает гандон ты ебаный