ВП
Валентин Понимающий

стоит ли утром делать растяжки на шпагат?

Жека
Жека

Нет, у меня так друг умер

YA
Yana Alieva

не потом яйца будут болеть

Яна Иванова
Яна Иванова

Утром не советую: мышцы в это время не эластичны. Тянись вечером, аккуратно.)

НБ
Нелли Бовина

конечно стоит только по утрам растяжку надо делать

АН
Алексей Немтинов

Утром и вечером обязательно!

Похожие вопросы
Если делать растяжку на шпагат несколько раз в день будет лучше или хуже?
как растягивать голень? просто без растяжки голени не сесть на шпагат. просто без растяжки голени не сесть на шпагат
как сесть на шпагат? посоветуйте растяжки
Как зафиксировать результат растяжки на шпагат?
Вопрос относительно растяжки, шпагата...
за сколько месяцев без растяжки может пропасть растяжка (на шпагат) ? растяжка хороша 2 см до поперечного шпагата
Посоветуйте упражнения для растяжки мышц (шпагат).
Какие упражнения (для разогрева) нужно делать до того, как делать растяжку на шпагат?
Какую делать растяжку чтобы садиться на шпагат?
насчёт шпагата и растяжки