Таким можно только родиться. Ну а если не повезло, как и многим тысячам других, то надо найти себе сильно увлекательное долгосрочное занятие (спорт, наука, языки и т. п.) , что увлечет настолько, что голова будет только этим занята. Успехов!
если вы не работаете, пойти работать... и не давать отдыхать организму более, чем 2 дня в неделю... так сохраняется трудоспособность.... а если еще и работа ответственная, то расслабиться вам не придется... а потом само собой вы привыкните к нормальному распорядку дня и будете высыпаться за 6-8 часов, от этого и будет энергия!!!
Всё вполне банально. Найти любовь, цель которая доставляет радость, здоровое питание, повышение тестостерона, здоровый сон. Рекомендую книги трансёрфинг и\или турбосуслик
нет это надо найти работу по душе тогда и энергичность будет .а если работа тяжелая и не по душе то энергию всю отдашь потом и болеть будешь. лучше по спокойнее себя вести
Встать с дивана
Для этого надо быть молодым и здоровым.
для того, чтобы быть энергичным, необходимо получать энергию. А получить человек ее может только с пищей. Сбалансированное систематическое питание даст Вам сил и энергии столько, сколько нужно