Светлана
можно мне получить КМС по жиму лежа?
Мне 16 лет, занимаюсь 4 года, мой вес 80кг. жим лежа 130кг максимум! а 110кг жму на 8 раз. можно ли получить КМС. или сколько для этого надо выжать???
Мне 16 лет, занимаюсь 4 года, мой вес 80кг. жим лежа 130кг максимум! а 110кг жму на 8 раз. можно ли получить КМС. или сколько для этого надо выжать???
147 кг без экипировки тебе надо жать, весовая категория до 82.5 кг.