НМ
Наташенька Маслич
бегуны есть? атлеты..
Можно ли за 4-5 дней поднять бег на 50 метров? даже по другому сформулирую. Если я не занимался и пробежал 50 метров, то побегав для себя 5 дней, утром и вечером - улучшу ли я результат?
короче. насколько реально за 5 дней улучшить показатель.