Девочки! срочно! напишите таблы чтоб оочень быстро похудеть! не редуксин и прочее а реальные, с указанием ваших успехов !

Таблетки называтся ,,Кардио, , и ,,ПП, , результат 100%. Цена копейки

Танюша! Не вздумай есть ТАБЛЫ! Пожалуйста!
Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории.

Ксеникал. Жир не будет усваиваться организмом. Но лучше без препарата не есть жирное.

я о своих успехах более детально пишу в блоге [ссылка заблокирована по решению администрации проекта], в рубрике диеты, на днях еще статью выложу о диете, которую я использую для удержания веса после похудения, все пишу испробовав на своем опыте, потом еще буду рецепты выкладывать которые идеально подходят для диетического питания, вы всегда будете сыты и при этом еда будет достаточно вкусной, но это на наш вкус с мужем, он у меня тоже на диете, мы питаемся только диетическими блюдами и нам они доставляют удовольствие. Про таблетки для похудения, было время я много чего испробовала, но мне повезло я вовремя остановилась, потому что были случаи, что у людей заводились паразиты, у моей сестры случилась страшная аллергия, ее в один момент раздуло от таблетки и увезли на скорой. вот такие вот эти таблетки. есть безвредные на растительной основе, но результата чесно сказать не замечала вообще, кофе пила для похудения, тоже чушь.

Мкц

а я пила редуксин, но не лайт, а простой помог оба раза.