⇢ АГ
Андрей Голованов
Через какое время начинать принимать протеины??
Через сколько времени начинать принимать протеины после первого занятия в тренажерном зале!
ДД
Денис Димитриев
Питайся нормально, и никакого протеина не надо будет.
Алексей Шувалов
пока не будеш 4- 6 раз питатся прием протеинов не требуется. можно начать через полгода год занятий с одного приема после тренировки-закрытия белкового окна!
JK
Jfhdhj Kbjjkl
Если есть возможность полноценно питаться 6 раз в день, нет нужды в протеинах, ну а если ты уже купил их, то пей перед тренировкой минут за 30, после нее через 20 минут и на ночь перед сном за 30 минут
Анечка Предель
он тебе не нужен
АХ
Андрей Холопов
Сразу!!!
ДГ
Дима Голубев
Сразу можно приступать к сие действу.
Похожие вопросы