Как заставить себя вставать рано? Даже будильник не помогает с хардкором, Посоветуйте что нибуть ( Задолбало (

Завести щенка))) гарантированно рано будешь вставать + пока погуляешь с ним, проснешься)

завести кота, желательно орущего)))))

во-первых лечь спать по-раньше, а утром взять и встать. Проснуться помогает ещё утренний душ (контрастный)

надо бросить пить и курить и найти определённую цель !

Да, рано ложиться, уставать морально и физически за день (наобщаться так, чтобы из ушей лезло - вживую) , и иметь планы на следующий день.
А ещё питаться попроще и без разных заменителей пищи

быть ответственным. Вырасти морально.