Максим Крайнов
В интернете нашла статью, сработает?
http://www.happy-giraffe.ru/user/174298/blog/post114325/ это программа упражнений на 3 дня. 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело. Хочу попробовать. Сработает?
http://www.happy-giraffe.ru/user/174298/blog/post114325/ это программа упражнений на 3 дня. 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело. Хочу попробовать. Сработает?
За три дня ничего не изменится!
Реально нужно 2 -3 месяца регулярных занятий.