С какой интенсивностью надо играть на гитаре, чтобы научиться с нуля по видео?

Только начинаю учиться играть на гитаре. Болят пальцы, да и гитара не очень новая, так что струны высоко находятся над грифом. Скажите, пожалуйста, сколько раз в день надо тренироваться? Если нет особой нормы, то кто сколько раз практикуется в день/неделю для качественной игры?