ЕК
Елена Косилова

Сколько раз в день лучше принимать протеин weider 80г +.. С учетом тренировок.

ПФ
Политехника Флексико

Максим, 1 г белка на каждый кг веса это много, не усвоится. 0,5 г белка в полне и деньги съэкономишь, и на печешь поменьше нагрузки

ЕМ
Екатерина Максимова

так чтобы ходя бы в день выходило по 1г белка на 1кг веса.

Похожие вопросы
Протеин ! когда лучше принимать протеин до или после тренировок
Можно ли принимать комплексные протеины НЕ в день тренировок! (Muscletech Nitro Tech)
как принимать такой протеин? мой вес 75 кг. сколько порций надо принимать в день?
протеин weider premium whey
Можно ли принимать Креатин (Pure CREATINE Monohydrate Weider) с Протеином (Syntrax Matrix 5.0)??
протеины как их принимать 1 раз после тренировок или ?
Пептиды принимать каждый день? Или в день тренировок?
Как принимать козеиновый протеин Принимать до или после тренировок? Сколько нужно порошка на 62кг веса, и сколько молока?
Сколько протеина нужно принимать в день?
Сколько раз принимать протеин ?