Что здесь за информация, она может говорить о причине того что компьютер сильно начал тормозить?

Вот та зелёная полосочка под надписью Мемогу и над цифрой 1,90 должна быть ниже. Память забита. Память - не диск. На диске файлы лежат, а память - это та штука, в которой хранится только то, что в данный момент запущено. Чем меньше всего открыто и запущено, тем меньше памяти занято. Сейчас занята практически вся память, которой и без того очень мало. Надо работать не более чем с одной программой или файлом одновременно. Не допускать, чтобы много окон было открыто, сразу закрывать ненужные. И иногда следить, чтобы это полосочка до самого верха не поднималась, чтобы был запас.