есть рыбу каждый день вредно?
Здравствуйте, у меня такой вопрос вот начал заниматься фитнессом там бегаю по утрам вечерос тренажерный зал хочу еще похудеть но тут нужна диета так в день кушаю 1 консерву натур горбуши фирмы 5 морей и пол банки тунца. Вопрос такой не вредно ли? И хорошая ли фирма 5 Морей??