Татьяна Роман
Сесть на раскаленную наковальню. Бодрит.
А вообще ...от лени нет лекарства кроме боли. Увы и ах. Если жизнь не будет учить, бить по самому живому, такие вещи как лень и инфантильность, тщеславие и тд - не лечатся. Вот зачем Свету нужна Тьма.
не лениться
бегать и мало жрать
меньше есть ии заниматься спортом
у меня тоже лень, и я её люблю, а если начать худеть, это что, ненавидеть себя?
бег не всем подходит, стакан воды утром и плотный завтрак, кушать столько сколько помещается в стакан, через неделю сами увидите что стали кушать меньше! и вес при этом может не снизиться а в габаритах вы уменьшитесь!
поднять свою жирную задницу! !
самовнушение)
не сбрасывайте вес
мотивация к похудению у меня лично - лето пришло а старые платья не налезают.