подскажите по турнику

Професиональный имеет строгие стандарты. На соревнованиях по гимнастике его можно видеть. Он намного шире любительских турников. Такой турник устанавливается в зале на растяжках. У него удобный диаметр для хвата рукой. Я на нем на 1-2 раза больше подтягивался. Но тут дело не только в хвате. Турник длинный и потому гибким сделан. Когда тело вниз бросаешь, турник прогибается, а потом назад выпрямляется. В это время тело начальный разгон получает и дальше надо свои мышцы к этой халяве подключить