Ол
Ольга
Мне14. Вешу я 50 кг рост 160 см. Сейчас появился живот. Я решила убрать жир, накачать кубики. Подскажите пожалуйста как?
Я не могу быть беременна. Просто хотела узнать что лучше начать бегать или пресс качать, а может приседать?